Ни для кого не секрет, что на протяжении всей моей спортивной карьеры мое тело подвергалось избиениям. Я довольно красноречиво рассказываю обо всей боли, с которой столкнулась за последние несколько лет. Черт, я даже написала об этом книгу.
У пауэрлифтера, участвующего в соревнованиях, бывают дни, когда больно наклоняться и завязывать шнурки или садиться в машину и выходить из нее... не говоря уже о том, чтобы положить на спину 400 фунтов и пойти с этим на прогулку.
Теперь, как профессиональный боксер, я привыкаю к совершенно новому типу боли. Вдобавок к моим тренировкам с отягощениями, воздействие боксерских груш и многочасовых спаррингов действительно оставляет отпечаток на моем теле. По мере того, как я приближалась к своему следующему большому бою в сентябре, тренировки только усиливались.
Я благодарна за то, что с моим опытом в области физиотерапии я смогла сделать все, что в моих силах, с точки зрения реабилитации и восстановления. Работа с мягкими тканями, время в сауне и предварительные упражнения — это прекрасно, но они могут сделать не так много, когда я разрушаю свои ткани по пять часов в день.
Я в мере своих возможностей проработала базы лечения травм снаружи , но как насчет внутренних травм?
Animal Flex — это добавка, которую я принимаю для поддержки этих старых, скрипучих суставов. Я не верю в волшебные пули и, конечно же, не покупаюсь на змеиное масло, но это не змеиное масло.
Flex является отличным источником глюкозамина, который является основной добавкой для здоровья суставов. Было показано, что он помогает облегчить боль в суставах и может помочь подавить деградацию коллагена.
Другие ингредиенты Flex также подтверждены исследованиями, включая метилсульфонилметан и его антиоксидантные свойства; куркума с ее противовоспалительными механизмами; и boswellia serrata, соединение, которое редко обсуждается, но имеет множество исследований, подтверждающих положительные эффекты, которые оно оказывает в качестве фитофармацевтического средства, включая облегчение боли в суставах и подвижность.
Я определенно не получаю достаточного количества этих ингредиентов в своем ежедневном рационе, и вы, вероятно, тоже.
Flex помогает мне заполнить пробелы, чтобы я мог продолжала наносить свои самые сильные удары. Это часть масленки, на которой держится железная женщина. Сделайте своему телу одолжение и следуйте своему пути.