ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ: БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ЗДАНИЕ С ВЕСАМИ
Такое дело, за 16 лет занятий бодибилдингом я побывал в спортзалах во всех уголках страны, а в некоторых и за границей. Я был в уютных коммерческих спортзалах, где вам выдают полотенце на стойке регистрации, и я был в подземельях с грязным полом, где метал-музыка и шприцы разбросаны по полу. Настоящий вопрос заключается в следующем: сможете ли вы тренироваться в любом из них, или атмосфера спортзала влияет на ваш менталитет и интенсивность?
Вы получите разные ответы в зависимости от того, кого вы спросите. Настоящие спортсмены, которые склонны использовать логику — я говорю это с негативным подтекстом — скажут, что это не имеет значения и что все у вас в голове. С другой стороны, такие увлеченные, как я, на духовном уровне связаны со средой тренажерного зала, и занимаются, когда их отправили в спортзал, и нет другого выбора, кроме как либо сделать тренировку, либо можно уйти в страхе. Для меня важна среда, поэтому я выступаю на сценах, где у меня есть наилучшие шансы прогрессировать в оптимальном темпе.
Я хочу быть рядом со спортсменами-единомышленниками — хардкорными личностями, которые тоже выходят на сцену. Они не хотят говорить. Они здесь не для того, чтобы тратить свое или мое время. Им плевать на социальные сети, и они знают, что делают. Если мне понадобится помощь, они знают, что делать. Нахождение рядом с продвинутыми людьми повышает ваш уровень. Это как носить обтягивающую футболку по сравнению с очень мешковатой. Если вы носите очень маленькую футболку, вы можете чувствовать себя в ней большим. Если вы наденете огромную футболку, поначалу вы будете чувствовать себя маленьким. Но по мере того, как вы растете и начинаете заполнять все ее пространство, вы внезапно обретаете огромный статус. Буквально. Я хочу развиваться в своем тренажерном зале. Я не хочу быть большой рыбой в пруду, полном мелкой рыбы.
Дело не в оборудовании, потому что я тренировался в спортзалах, которые были прекрасно оборудованы, но большинство клиентов были пожилыми людьми. Через некоторое время отсутствие страсти в воздухе может дойти до вас, и у вас могут возникнуть проблемы с интенсивностью, несмотря на то, что происходит в вашей голове. С другой стороны, если никто не тренируется усердно, потому что слишком занят своими камерами в социальных сетях, вы можете в конечном итоге попасть в тренд. Обезьяна видит обезьяна делает. Вы не хотите этого. Тебя сейчас нет нигде, как и всего спортзала.
В конце концов, вам нужно хотеть пойти в спортзал… конкретно в ваш тренажерный зал. Я всегда хочу тренироваться, но были времена, когда я тренировался в спортзале, который не соответствовал моим ценностям, интенсивности и мышлению, и я боялся туда идти. Я поймал себя на том, что разозлился, когда ехал туда, молясь, чтобы никого не было там, когда я приеду. Я был зол на владельца тренажерного зала за то, что он позволил своему бизнесу развиваться таким образом.
Вы всегда должны быть полны энтузиазма и позитива, чтобы показать себя. Тренажерный зал должен быть вашим убежищем, а не источником стресса. Это место, где вы общаетесь с самим собой и такими людьми, как вы. Если вы согласитесь на меньшее, у вас не будет прогресса. Не приходите в тренажерный зал только для того, чтобы побыть там. Станьте его частью, которое вы назовете своим вторым домом.