Рассматривая различные варианты того, как привести себя в форму, я остановила свой выбор на кроссфите в юном возрасте 17 лет. Когда я занималась софтболом, у меня был тренер, который водил нас в кроссфит-бокс для тренировки физической формы. Хотя я ненавидела каждую секунду этого, мне нравилось ощущение после — истощение, эндорфины, чувство выполненного долга. Мне даже нравилась болезненность, которая сохранялась в течение нескольких дней.
Перенесемся в 2015 год. Я перестала играть в софтбол и набрала огромный вес. Я регулярно посещала тренажерные залы globe, но не обладала достаточной уверенностью в себе, чтобы учиться и расти в такой обстановке. Поэтому я вернулась к тому, что знала. Я присоединилась к сети, которая брала с меня 125 долларов в месяц, что было много для подростка, зарабатывавшего 7,25 доллара в час в McDonald's. Но я знала, что это то, чего я хотела.
Мой класс в 6 утра был заполнен взрослыми, которые были вдвое старше меня, но они так поддерживали меня и продолжают поддерживать через социальные сети все эти годы. Каждый раз, когда я начинала корить себя или чувствовать себя неадекватной, они всегда поднимали мне настроение и подбадривали меня. Такого рода поддержка известна в кроссфит-сообществе.
Одна вещь, которую я любила — и до сих пор люблю — в Кроссфите, - это “оставить свое эго за дверью”. Круто заниматься пиаром, худеть и заниматься гимнастикой, но не позволяйте своему эго управлять вами. Всегда будьте готовы быть добрыми и помогать новичкам. Всегда поддерживайте. Всегда стремитесь к большему.
Когда я пришла в спортзал в 2017 году, я обрела семью. Это было сообщество, в котором я менялась и росла с тех пор, как мне исполнилось 18. Я рада, что выбрала кроссфит, а не обычный тренажерный зал, потому что я приобрела уверенность, напористость, знания и стремление всегда прислушиваться к своему телу и поддерживать идеальную форму, а не поднимать тяжелые веса сумасшедшим и небезопасным способом. Кроссфит помог мне структурно заложить фундамент, который я смогу использовать, продвигаясь вперед к моему первому показу фигур NPC в июле этого года.
Соревновательная сторона кроссфита прекрасна. У вас нет “разногласий” или “драмы”. Здесь нет ”я собираюсь уничтожить тебя на этом соревновании". Вместо этого у вас крепнут дружеские отношения и поддержка. Первым финиширует участник, как правило, тот, кто все еще находится на площадке для соревнований и болеет за финишировавшего последним!
В кроссфит-боксе вы не одиноки. Я сама тренирую кроссфит в CrossFit DeVille и CrossFit Grayson. Мне нравится видеть, как люди, которые ранее вели сидячий образ жизни, достигают таких важных целей, как повышение мобильности, потеря веса, обретение уверенности в себе и круг друзей. Большинство людей, с которыми я встречалась в сообществе, по сей день являются моими настоящими друзьями, которые постоянно поддерживают меня в спортзале и вне его.