Питание | Официальный сайт Animal в России

Переход от межсезонья к соревновательной подготовке

Переход от межсезонья к соревновательной подготовке

  06 Авг 2019 г.      99
Большинство людей воспринимает «диету» как строгий план питания, которого трудно придерживаться, термин на самом деле относится к тому, что вы едите регулярно.
Что необходимо есть перед большой тренировкой

Что необходимо есть перед большой тренировкой

  15 Фев 2019 г.      243
Неправильное питание до и во время тренировки может ограничить доступ мышц к энергии, которая запасается специально для тренировок, требующих большой выносливости и силы. Когда мы используем типичные формулы для питания